我们都知道恋爱是甜蜜的，很多人在没有经历爱情的时候都是对恋爱十分憧憬的，但是随着恋爱经验越来越多，很多人却出现了恋爱恐惧症，对于恋爱不仅仅没有了当初的甜蜜希望，还会出现恐惧的心理，其实这都是因为受到了伤害，也就是患了恋爱恐惧症，对此，患者必须积极调节，尽快恢复健康。

十月怀胎，一朝分娩，在这短短的一段时间里，女性朋友的心理发生了很大的复杂变化，生完宝宝之后本应该是一件高兴的事情，终于拥有了自己的爱情结晶，可是有些产后女性却出现了焦虑的症状，常常因为小事儿动怒、精神不济、注意力不集中等，这无疑是痛苦的。

烦心焦虑症是以焦虑、烦心为主要特征的神经症。一般的过分追求完美或具有自卑倾向、过分关心自己的人更容易出现烦心焦虑症。症状较轻的烦心焦虑症我们可以先进行自我治疗，尽量让自己变得乐观和自信，通过幻想一些美好的事情来缓解自己焦虑的情绪，还要增加身体的营养。如果自我治疗没有什么效果的话，请及时去看心理医生。

一些焦虑症患者听不得一点动静，这类患者经常感到担忧、紧张、焦躁不安和害怕，他们的情绪易激惹、注意力难以集中。创伤性记忆会让患者对事物产生预期性焦虑，内心深处总是担忧、害怕，所以患者总是来回走动。有些患者由于人格特征所致，本身就容易悲观，他们总把注意力过分集中于不良事件和风险大的事情上，而不太容易关注积极的一面。

生活中有很多人对焦虑症并不了解，焦虑并不代表焦虑症，焦虑其实也是在帮助人在清除对我们可能产生威胁的一种反应。焦虑症可以“模仿”很多种躯体疾病的症状，可能会引起心慌、胸闷、肠胃难受、气喘等症状。药物的确对焦虑症有一定帮助，但焦虑症并不只是生理因素引起的，要想治好焦虑症，除了要重视治疗药物的选择，还要接受心理治疗和行为治疗。