可以要求吸烟的人到无烟区或厕所抽烟，讲吸烟对身体的伤害，也可以要求戒烟，室内有人吸烟时，要及时将窗户打开，避免室内有过多二手烟的残留。另外可以在房间内放吊兰等可以净化空气的植物，可以吸收空气中的有害物质，每天可以喝8杯水，帮助身体的新陈代谢，促进毒素排出体外。