腘肌肌腱炎的治疗方法有两种，一种是保守治疗，即身体休息，冷敷和热敷。阿司匹林和布洛芬可用于帮助减轻炎症和疼痛。超声波和桑拿浴还可用于放松肌肉和腱，以改善血液循环。如果是严重的肌腱炎，并伴有粘连，则应通过手术治疗。手术去除腱鞘以根除疼痛源，但是手术治疗具有创伤大，疼痛大和恢复期长的特征。腱鞘炎的治疗比较困难，会对学习和工作产生一定的影响，因此有必要及早发现并治疗。