伤食泄泻是指常因暴食伤人而导致腹泻，中医称之为因伤腹泻。腹泻的一般症状是腹痛和肠鸣，腹泻和粪便又臭又脏。腹泻后，腹痛减轻，常伴有腹胀饱满、嗳气酸味、无食欲等，舌苔脏或厚腻，脉象顺实。不要吃得太多。多注意锻炼，要运动，才能消化得快。