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踝部扭伤可以运动吗
病情描述:
我不小心把踝部扭伤了,不知现在还可以不可以运动,踝部扭伤可以运动吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-06-13 19:51
    踝部扭伤一般与脚踝周围软组织损伤有关,主要表现为局部疼痛,水肿,活动障碍等。最好现在不要运动,这会使情况恶化。如果关节扭伤,建议检查局部x线以排除骨折的可能性。一般恢复时间约为2个月,所以在此时间内不可以进行高强度运动。如果过早运动,使受损的韧带不能充分休息,反复拉动受损的韧带,会延缓恢复时间,或者以后产生习惯性扭伤。
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