降低血糖的瑜伽体式有后弯体式，后弯体式可以起到刺激腹腔内脏的功效，腹腔内脏自己可能会引起胰腺功能增加，对于胰岛素的分泌可以起到促进的作用，胰岛素分泌增加，可以起到抑制血糖升高的作用，瑜伽锻炼后身体处在毛孔打开的状态下，要注意身体的保暖工作。