脸被晒脱皮之后建议使用一些冷水洗脸，但是在洗脸的时候动作一定要轻柔，尤其是在触碰到患处的时候，不要进行剧烈的摩擦，不然就会导致皮肤出现疼痛等情况。在恢复的期间饮食上也要选择一些容易消化的食物，另外也要注意做好防护工作，避免皮肤再次受到损伤。