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内热引起便秘吃什么好
病情描述:
前些天的时候我出现了内热引起便秘的情况,内热引起便秘吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张子义 主任医师 中日友好医院 2020-02-11 18:18
    内热引起便秘这段时间适当的多吃一些粗纤维的食物,比如说适当的蔬菜或者是新鲜的水果,都能够有效的改善便秘的情况。这段时间适当的吃一些菠菜或者是芹菜和大白菜,还有一些粗粮等,同时这段时间也可以适当的喝一些温开水,能够补充人体所需要的水分,而且能够促进新陈代谢的情况。
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