秋天的咳嗽可以喝桔红茶或甘草茶来帮助止咳。橙红茶具有润肺祛痰、屏气止咳的功效，适用于秋季咳痰多、粘连咳痰不舒服的症状。甘草茶可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症状。秋冬季节润肺，首先可食用梨，梨具有清热解毒、止咳痰、润肺的作用，肺热咳嗽，麻疹，支气管炎症患者，咳嗽老年人非常适合食用。梨可以直接生吃、榨汁。