随着生活节奏的加快，人们的压力也变得越来越大，肾虚成为了当代社会很常见的一种病症，肾虚的不良表现有很多，如腰酸背痛、疲倦乏力、失眠多梦、盗汗、性功能减退、头晕耳鸣等，白发也是肾虚常见的一种表现，那么肾虚白发应该怎么治疗?

纳豆相传为唐代时经鉴真东渡日本时传授而来，是民众公认的具有降血脂、降血压和降血糖作用的保健食品，其风味独特，有奇妙的黏丝。天贝中的营养素密度极大，蛋白质含量与鱼类和牛肉相近，可以达到19%以上，超过猪肉和鸡肉，而且可以直接鲜食不用水发。

又到一年一度的暑假时间了!最近不少家长想带孩子去海边游玩，咨询我带上什么药以备不时之需。如果是我，会带上什么呢?下面写写我的做法，大家不必一一模仿，可以根据自己孩子的特点，按照我的思路选择一些常用药就可以了。

虽然附件炎和盆腔炎都是常见的妇科炎症，并且具有很多相似之处，但是这的确是两种类型的疾病，不管是发病原因还是处理方式都是不同的，因此女性朋友们一定要注意区分不要混淆。

电台做节目经常有听众发短信，咨询鲜榨果汁、鲜榨蔬菜汁、豆浆机打杂粮粥等，会不会破坏食物中的营养素。我从中发现，越来越多的人包括很多儿童和年轻人，喜欢吃过于细软的东西，蔬菜要打汁，水果要切块，蛋糕唯恐不够松软，就是米饭、面条也比以前焖得更加软烂，这些够细腻、够松软的食物，对一个健康人来说，未必是好事，甚至使我们失去了一日三餐利用咀嚼锻炼大脑的宝贵机会。