中暑的症状有消化不良、恶心呕吐也有可能会拉肚子。天气太热会容易导致中暑，休息时要在阴凉、通风的地方。天气炎热时，也可以提前服用一些药物来防止中暑，比如人丹、藿香正气水等。也可以在鼻子和额头抹一些清凉油等，平时干活时应该注意水分的补充，可以多喝些带盐分的水。天气炎热在外工作时应该避免喝酒，因为喝了久之后会加快体内水分的流失，从而更容易中暑。