孩子抵抗力差爱生病的预防方法是掌握生活里面的细节，让孩子注意个人的卫生，要注意饮食的均衡，一定要合理的搭配，保证营养的多样化，不要过于单一，每天抽出时间带孩子在外面进行一些有氧运动，能够有效的增强身体体质，要让孩子多注意休息，保持充足的睡眠，不可以让孩子吃一些腌制垃圾的食品。