月经不调与个人的体质有一定的关系，比较消瘦的女性就会出现月经不调的症状。一般是因为节食减肥过度导致的，经常不吃饭就引发脂肪下降的情况，体重会持续下降，同时体质相对就变弱。不吃饭会使身体没有营养成分可以吸收，使人体中蛋白质成分被过度消耗，引发雌性激素较少，所以月经出现了不按时来潮的情况。