避免过于刺激性的食物。癫痫的饮食护理方法是癫痫人尽量避免刺激性的食物，比如胡椒、辣椒、芥末、葱、大蒜等辣调味料都要尽量少使用，羊肉、狗肉、公鸡、鸭、鲤鱼等更是需要少量食用的，烈性酒、浓茶、咖啡必然要严格禁止，避免这些食物引起癫痫发作。在癫痫的人的饮食中必须控制碳水化合物的摄取量。