孕期要注意保暖，要保持房间空气通畅，如果空气不通畅会有很多病菌，一旦孕期抵抗力下降都是会引起早产的，所以身体上的营养要充足才不会生病。孕晚期要避免剧烈活动，如出现子宫收缩的现象应立即就医，孕期还要保持大便通畅，不要吃刺激类的食物，睡觉的时候要避免压迫腹部，腹部压力过大早产的风险也会很大。