肛瘘主要由肛周局部感染引起。感染主要与患者的全身和局部抵抗力有关。因此，应避免系统性或局部耐药性下降，从而导致局部感染。首先，我们应该注意饮食，避免一些辛辣和刺激性的饮食，保持大便通畅，不腹泻，不便秘，因为腹泻和便秘会对肛门造成一些损害，可能会引起感染。另一种是注意不要坐太久，蹲太久，站太久，这可能导致肛门局部血液循环减少，骨盆充血也可能导致局部阻力减少。此外，不要熬夜。熬夜也会降低全身的抵抗力，这可能会导致肛瘘。