十字韧带损伤就是指因为运动或者外伤等原因导致膝关节十字韧带受损。十字韧带就是膝关节之间的一种软组织，它主要的作用就是将胫骨以及股骨连接起来，对于人体来说十字韧带十分关键。因此当十字韧带损伤之后，就要积极进行治疗，否则会影响到膝关节的正常活动。