对于月经周期正常的女性来说，排卵日期是在下次月经前14天左右。从基础体温也可以推断，排卵期基础体温的正确测量方法是每天早晨醒来后躺在床上进行测试体温，排卵前，基础体温相对较低，排卵时体温再次下降0.1-0.2℃。排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，直到月经来潮，受孕后体温仍保持在这个水平。