在日常生活中,隆胸的方法有很多：1.首先用右手掌心向左乳房上部即锁骨下部用力,均匀、轻柔地向下推至乳腺根部,然后沿原路向后推,做30-60次,再用左手按摩右乳房30-60次。2.用左手掌根和掌面从胸部中部用力,将右乳房水平推至腋窝,用五指面将乳房组织带回来,重复30-60次后按摩左乳房30-60次。只要坚持让下垂的乳房紧致有弹性。在日常生活中有很多简单的丰胸方法。