针灸减肥就是在身上找准穴位扎针，然后促使血液循环，达到减轻体重的目的。针灸减肥的过程当中，要控制饮食，并不是要求饮食要吃得少，而是要吃到八分饱，每天要保证定量饮食的摄入，不能多也不能少。因为在针刺的过程中，可以针刺腹部的腧穴，然后通过电针的疗法，能增加局部的胃肠蠕动，消耗过多的脂肪。