中医认为，无论自汗还是盗汗都是阴阳失调，腠理不固所造成的，二者是同等严重的。自汗多属气虚不固，患者同时会出现面白无华、体倦乏力、活动后加重等情况。而盗汗多少阴虚生内热，同时会有五心烦热、舌红少苔等表现的，所以二者是两个不同的病机变化，都身体的影响都是同等重要的。