湿热毒不仅是百病之源，同时也损害健康的。湿毒有损形象，湿毒不仅对容貌影响非常大大，会造成脸上青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑等多种面部问题以及身材走形等，日常所常见的湿疹，荨麻疹也与湿热毒关系巨大。常见的去湿药材主要有平胃丸、四妙丸等，这些对除湿有很大作用。

除湿中药有以下几种:一是红豆；第二，薏仁，薏仁有很好的健脾祛湿的作用，能帮助脾脏排出体内水分；第三种是白扁豆。第四，艾叶和艾叶具有除湿解毒的功效。第五，阿里红和阿里红具有除湿和利尿的作用。第六，艾纳香和艾纳香具有除湿清热的功效。第七，独活具有祛风除湿的功效。