正确使用验孕棒应该是在停经40天后进行测试，但不能准确知道怀孕多少天，主要机理是通过测量尿液中的HCG水平来确定是否妊娠。HCG虽然会在受精卵着床后几天就会出现在尿液当中，但是需要达到一定的量，才能够被验孕棒检验出来。因此建议对于平常月经周期规则的妇女来说，需要在月经推迟10天左右，使用验孕棒测尿中的HCG。如果说平常月经周期就很长，建议在停经40天左右的时候再检测。