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踝部扭伤治疗方法
病情描述:
我前不久去爬山,不小心把脚踝扭了,比较严重,踝部扭伤的治疗方法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 韩世杰 主任医师 山东省立医院 2019-06-24 16:43
    踝关节扭伤如果是急性期,首先需要休息,在24小时内需持续的冰敷或者是冷敷,加压包扎,防止肿胀和炎症反应的继续,还需要把脚抬高,抬高患肢利于消肿,所以就是休息、加压包扎、冷敷、制动。在十天或者是两周左右,早期的一个康复的锻炼,可以练习单腿站,或者提踵非常重要。踝关节扭伤的后续的处理,如果出现踝关节不稳,还有一些皮的症状,这可能需要一些进一步的康复,包括物理的治疗、体疗等等的一些方法。
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