休息不好，环境改变，情绪不稳定，以及受到巨大的精神刺激等情况属于心理上的问题，可以通过休息和稳定情绪时候来进行调节，大部分对身体没有特殊的影响。此外，还有病理性的情况，可以导致月经不调，比如子宫肌瘤，可以导致月经时间延长，经血量增多，以及经期腹痛。另外，有宫腔粘连、子宫内膜炎等情况，也会影响月经的情况。所以，女性一旦出现月经不调，需要积极的检查，同时进行治疗。