胸部的大小与遗传因素是有一定的关系的，和后天发育也是有关系的。木瓜对丰胸是有一定效果的，想要丰胸的话可以多做扩胸运动，可以举哑铃，还可以做俯卧撑，游泳等。饮食上要多吃富含蛋白质的食物多吃鸡蛋，牛奶，鱼，以及豆类食品。还要多吃新鲜的水果和蔬菜。比如，红枣，桂圆，核桃，芝麻等。注意规律的作息习惯以及饮食习惯，要保证充足的睡眠。还可以对胸部进行按摩。