宫寒需要多引用热的东西或者温补的食物，寒凉等多表现为白带多，痛经，月经紊乱，面色苍白，疲倦乏力等症状，除了药物治疗的同时还要配合食物一起调理，可以多吃一些补气暖身的食物，像核桃，大枣，花生，桂圆，还有多吃狗肉，羊肉，韭菜，平时注意保暖，避免着凉，如果药物的话，可以配合艾附暖宫丸一起调理。