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怎样健脾养胃
病情描述:
我的胃和脾一直都不太好,怎么样才可以健脾养胃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-06-08 20:13
    喝茶也是可以做到健脾养胃的,就是中医学所说的茶疗,来达到健脾养胃的目的,没有什么副作用。而且茶中含有多种维生素,并且为天然成分比较安全,效果比单纯食疗要好一些,能更好起到养胃的作用,具有保护胃粘膜,抑制有害细菌感染,益气养胃治疗胃病的功效,同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,治养兼得,还能消除胃肠疾病的困扰。
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2019-06-08 20:13
    一般可以健脾养胃的食物还是比较多的,如果想要健脾胃首先需要注意规律的饮食,饮食是不能饱一顿饿一顿的,同时要避免进食辛辣及刺激性的食物,最好以清淡的为主,健脾养胃的食物较好的有大枣、蜂蜜、薏苡仁、胡箩卜、黄芪、党参、黄精、茯苓等都有较好的效果的。
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