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怎样保养卵巢和子宫
病情描述:
自从生完了二胎就老觉得自己的妇科病又来犯了,怎样保养卵巢和子宫
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-06-04 19:54
    想要保养好子宫卵巢,那就一定要注意休息的时间,和调整好自己的睡眠,不能熬夜,不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调。远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴,大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋,爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食,这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞,最后导致月经不调
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2019-06-04 19:54
    卵巢的早衰与遗传,以及自身的生活习惯是有一定的因素的,保养只是从生活方式上改变,不能改变遗传这个原因。卵巢的功能主要是产生卵子及分泌雌孕激素,当其功能减退时不再产生卵细胞及激素所以会出现机体一系列相关症状,保养卵巢和子宫:科学生活避免卵巢早衰,要坚持科学的生活方式,提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的好习惯。
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