女性出现肾虚病症，会对女性身体各方面造成损害。肾虚的女性可能会出现头晕、眼花、记忆力下降、月经不调等症状。首先患者可以在饮食中要多加注意。患者可多食用鲈鱼、山药。山药性平、味甘，既能补脾胃，又可补肝肾、益筋骨。也可多食用黑芝麻，黑芝麻可以治疗肝肾虚弱导致的眩晕和四肢乏力。另外可以服用何首乌，何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。