免疫力下降，建议多吃一些人参或者是灵芝等，这些名贵的中药材，能提高免疫功能。人免疫力下降后，会造成胃部频繁出现各种不适，如腹痛、胃部、胃肠道等疾病，加上平时饮食习惯不规律和经常吃重口味的食物和刺激肠胃的食物等，就会引起胃痛等症状。所以免疫力下降会影响到身体的方方面面。