在刚上环之后，短暂的时间内是要注意休息的，不能做需要耗费体力大的劳动，以免造成环的脱落和出血。要注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。