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孕妇喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好
病情描述:
我怀孕后每天都喝牛奶,我想知道孕妇喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-02 15:46
    主要看孕妇体质,胆固醇高低喝的奶质不同,如果胆固醇在正常范围内,全脂、低脂都是可以喝的。如果胆固醇含量偏高还是喝低脂牛奶比较好,低脂牛奶和全脂牛奶只是脂肪含量不同,影响胎儿的生长发育基本上是蛋白质为主,而不是脂肪含量。孕妇期间需要保证均衡饮食,保证充足的影响摄入,少熬夜,保证充足的睡眠。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-02 15:46
    孕妇喝不脱脂牛奶就好,因为牛奶的脂肪里面还有大量的维生素,包括维生素a,维生素b,维生素e,维生素k,这些都对胎儿有好处,为了在孕期获得充足的钙和维生素d,孕妇需要每天多喝一些全脂牛奶,同时还要吃多种富含钙的食物,这样对自己和胎儿的健康都是非常有益处的。
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