一般感冒就算不知道的话一周时间也能痊愈，可以采取食疗方式缓解症状。鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。生姜10克、葱白15克、白萝卜150克、红糖20克。水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。解表散寒、温中化痰。