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女性荷尔蒙失调怎么办
病情描述:
脸上总是长痘痘,面色比较黄,来月经的时候量少,而且很疼,胸部长了点斑,各种直觉告诉我可能和内分泌有关系,荷尔蒙失调了怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王琪 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 2019-04-10 13:40
    女性荷尔蒙失调在饮食方面应该注意保持营养充足而均衡,合理搭配各类食物。多摄入蔬菜、水果类食物,减少辛辣、油腻类食物。此外,可以增加不饱和脂肪酸的摄入而减少动物油的摄入,这样可以有效地调理内分泌。保持乐观积极的心态。乐观、积极的心态对于生活以及工作都有很大的促进作用。如果长时间精神紧张,出现焦虑、不安、压力大等情绪,那就很大可能导致内分泌失调
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-04-10 13:40
    女性的荷尔蒙失调,一般情况下常见于内分泌失调所导致的,建议应该去医院妇产科做一个妇科常规检查,和内分泌激素六项检查,根据检查结果做进一步的用药,平常可以多补充一些雌性激素,如可以服用天然维生素e多吃些豆浆,木瓜,炖雪蛤等雌激素丰富的食物建议应该去医院做进一步的诊疗。
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