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为什么要泡脚
病情描述:
这段时间整个人很不舒服,乏力的厉害,晚上睡眠质量特别差,朋友让我多泡脚,为什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2019-04-03 20:50
    泡脚可以缓解疲劳、改善睡眠质量,对于神经衰弱人群中很好的帮助。洗脚的水温建议在45度左右,可以防止高血压以及心脏病的发作;在水中放入适量的盐还可以达到杀菌、通便的作用;泡脚还可以消除疲劳,缓解压力的作用。但是患有严重心血管疾病的人尤其是老人泡脚的时候要慎重,以免发生头晕、昏厥。
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