狂躁型抑郁症要在生活中多和人沟通交流，主要原因是患者自身存在性格多孤僻、内向、偏激、敏感多疑、好幻想等，在回归社会后，由于疾病对其思维方式、情感、行为模式的影响，使他们更易遭遇负性生活事件，而缺乏应对能力，导致复发，患者也应该接受科学合理的治疗，积极改善自己的病情。