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抑郁症患者的家属可以做什么
病情描述:
我儿子患上抑郁症停职在家中治疗,我们这些家属可以做些什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2018-11-26 15:34
    抑郁症患者的家属可以从以下几个方面帮助患者:
    1.督促患者配合治疗,规则服药复诊。
    2.多谈心,勤交流,接纳尊重患者,提供宣泄途径。
    3.及时识别消极想法,积极干预。
    4.协助发现、记录生活的积极面,促使良性行为
    5.遇到压力和问题患者出现病情波动时,及时就医。
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长时间承受压力,总是处于紧张环境下的人们或多或少都会有一些心理障碍,一般不容易被发现,对我们的生活也造成不了大的影响,但情况严重的话就会发展成抑郁症或焦虑症。焦虑症主要以焦虑情绪体验为特征,患者会无原因的表现出不安或者害怕的情绪,而抑郁症是一种烦躁的形式,患者的情绪低落、容易沉默,对自身极度没有信心。
思维缓慢患者适合吃哪些食物
思维缓慢是抑郁症的一种症状。思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。
轻度抑郁症怎么自愈
有些轻度抑郁症通过积极的调节是可以自愈的,比如听一听舒缓的音乐,经常做一做瑜伽练习,积极的进行适度的体育锻炼,注意与朋友、家人多沟通,多吃蔬菜进行饮食调节,调节睡眠,保证自己有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量等,都可以促进轻度抑郁症自愈。
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很多焦虑症的患者往往都不太清楚这是一种什么疾病,其实这是一种高发的心理疾病,持续时间也是比较长的,严重一点的患者没有办法进行正常生活。焦虑症的症状往往表现为三种,一是身体紧张,二是神经系统反应过强,呼吸急促。第三种是过分机警,对于身边一切都有着很强的警惕。
胡思乱想是抑郁症吗
如今生活有着较大的压力,因此出现抑郁症的人数逐渐增加。一旦患有抑郁症之后,会出现低落、敏感、自卑等心理情绪。所以在患有抑郁症后应该及时应对,稍微不谨慎可能会产生自杀心态。治疗抑郁症首先就应该漠视自己的想法,放松心情,逐渐的转移注意力,一定要懂得学会如何去面对挫折,如此才能有效的控制病情的发作,逐渐的得到控制进入到恢复的阶段。