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有氧运动能提高生育能力吗?
病情描述:
有氧运动能够锻炼到身体大肌肉群,增加肺通气,并提高心率,有氧运动能提高生育能力吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-06-20 20:36
    有氧运动指那些能够锻炼到身体大肌肉群,增加肺通气,并提高心率的运动。有氧运动应以中等强度而较长时间维持进行。常见的有氧运动包括步行、跑步、骑单车、游泳等。
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