初次辅食最好不要加入蛋黄。调查显示，在给宝宝首次添加辅食时，近七成父母选择了蛋黄，约两成家长选择了果蔬，仅一成多家长选择了谷类食物。事实上，中国营养学会临床营养分会发布的《7~24月龄婴幼儿喂养指南（2016）》以及国外相关指南，都不建议将蛋黄作为辅食首选。