为什么来例假特别困？在女性月经来的时候，要特别注意休息时间，不要一味工作或者高强度加班，是很容易导致身体受到伤害。在这里讲解了关于困得原因以及注意事项。女性月经期间要注意休息。

将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。女性经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约百分之20的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

月经前有白色分泌物其实不一定是怀孕的，导致月经前有白色分泌物的原因有很多的，因此并不一定是怀孕的。但是也不能够完全排除怀孕的因素，因为受精卵着床也会有少量出血或者白色分泌物，建议大家还是及时去医院做个具体的检查为好

随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。男性40岁以后，可能也会出现一些跟女性更年期相似的症状，也称男性更年期。

饮食是跟我们健康息息相关的，想要拥有健康的身体，那么首先就要从饮食上进行调节，今天我们就来看看男性饮食禁忌，常喝这个会导致不育。