慢性劳损加速颈椎的退变，容易诱发颈椎病。文案人员在办公室内长期低头伏案工作，引起颈部关节囊、韧带等松弛乏力，加快了颈椎的退变。当办公室空调的冷气长时间开放以后，不良的冷风刺激容易导致脊椎动脉供血不足，一旦此状态没有及时纠正，极易引起“微血栓”，造成颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限制；另外，当人员长时间专注某事静坐不动，会加快颈椎退化过程，引发“颈型颈椎病”。