压力过大是会导致便秘，缓解便秘在于减压，激烈烈的社会竞争，繁重的工作，常常使人感到焦虑、压力、紧张、疲倦，并导致便秘。如果你能科学交排，把压力分散开来，忙里偷闲，见缝插针地娱乐一下，闲时不闲，永远保持一个良好和健康的心态，这才不会导致便秘的产生。