骨挫伤是一种普通X线检查无法显示的损伤，是一种微观的骨小梁的微骨折，以及损伤区的充血，是我们一般意义的骨折的缩微版。现在我经过十余例病人的诊疗已经有些概念了，原则上应按照骨折处理，卧床休息免除负重，现在看如果是胫骨平台的挫伤石膏固定也不过分，股骨髁的挫伤要好一些。

平板支撑这个锻炼主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人，但是它并不能减肥，对于肥胖者来说，想要依靠平板支撑瘦下去，效果不理想。

多发性骨髓瘤(MM)是以骨髓微环境中浆细胞恶性增殖为特征的B细胞恶性肿瘤，伴有骨基质和骨小梁大量破坏，形成溶骨性骨质破坏——即骨髓瘤骨病，引起骨痛、病理性骨折、截瘫和高钙血症，偶尔引起神经压迫综合症，严重影响患者的生存质量。

前胸后背疼可能是肺炎、胸膜炎、肋软骨炎、肺栓塞、急性心肌梗死等因素导致的，可以通过药物治疗、日常护理的方式缓解病情。

引起腰疼的原因多而且复杂，如果长时间有腰肌劳损就会引起腰疼。另外泌尿系统有问题，或者是服用了一些副作用大的药物也会引起腰疼。一般来说是要挂神经内科或者是骨科做专业的检查。只有得到专业性的治疗，腰疼的情况才能得到缓解。