体质是对个体身心特性的概括，是个体在遗传的基础上，生长发育过程中形成的个性特征，体质特征取决于脏腑经络气血的强弱盛衰。我们需要了解自己的体质，以便在生活中更好地调养身体，而女性比较常见的就是阳虚体质，这种体制危害很大，需要及时的发现和调养。

相信有很多人都出现舌头发白的情况，这在生活中也是比较常见的症状，引起这种症状的原因一般是由于多为阳虚或气血不足导致的，一般的时候，不仅会出现舌头发白的情况，而且还会有口气，所以我们一定要及时的进行调理。

拥有一个健康聪明、皮肤好、眼睛亮的宝宝，是所有家庭的美好期望。膳食营养均衡是宝贝健康的前提条件，比如有肉类、禽类和水产品提供的充足优质蛋白，有蔬菜水果和菌藻类食物提供足够的矿物质、维生素和抗氧化物以及膳食纤维。

王实甫的《西厢记》中有这样一段描写：张生与崔莺莺初次后，看着落红斑斑的手帕，充满自得地唱道：“春罗元莹白，早见红香点嫩色。”他获得了初夜权，因而自我炫耀，而此时的崔莺莺也表现了对男子处女嗜好的认同，将处女之贞看作是自己的全部价值所在，她说：“妾千金之躯，一旦去之，此身皆托与足下，勿以它日见弃，使妾有白头之叹。”

少食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。