睡觉前做一个按摩把一天的疲劳都赶走，是每个人的享受的时光，对于脸部的皱纹也能起来舒缓的作用。第一步：放松颈部。方法：双手扣在脖子后方向后仰，再向左右方拉伸。第二步：放松脸部。用拇指从鼻翼两侧开始向上提拉打圈圈按摩脸部，让脸部肌肉得到放松。第三步：按压鼻翼、嘴角两侧。用手指分别按压鼻翼和嘴角两侧30秒左右。每天做做这些手法是可以很好的舒缓皱纹的。