藕心菜就是莲藕，莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。孕妇吃藕心菜的好处：

桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散的功能。桑葚能提高细胞免疫功能，桑葚煎液有激发淋巴细胞转化的作用。孕妇吃桑葚的好处有：

甜面酱，其味甜中带咸，同时有酱香和酯香，适用于烹饪酱爆和酱烧菜，又称甜酱，是以面粉为主要原料，经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品，可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。孕妇吃甜面酱的好处是：

落葵，菊三七属植物，多年生高大草本，高１.５－２米，落葵以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，落葵的营养价值很高，叶含有多种维生素和钙、铁，栽培作蔬菜，果汁可作无害的食品着色剂，孕期的女性可以吃，但要注意少吃为好。

到了孕37周以后，准妈妈已经可以和医生讨论、并确定自己的分娩方式了，有些准妈妈担心自然分娩不顺利或担心无法耐受分娩的阵痛，甚至担心影响产后的体型，所以拒绝阴道试产，直接要求剖宫产。