怀孕期间的女性，需要承担很大的风险，如果孕卵不能在子宫内着床发育，就会导致宫外孕，宫外孕这种情况是十分危急的，发病因素有很多，危害巨大，一旦发现需及时进行诊治，但是验孕试纸是不能测出宫外孕的，它只能检测出是否怀孕。

红菜含有大量易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋），这是因为红菜所含的铁元素，经合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。孕妇吃红菜的好处：

鸭锁骨是一道简单的家常菜，主料是鸭肉，鸭锁骨的营养价值不容忽视，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物等，孕期的女性适量吃一些鸭锁骨，对身体没有什么影响，还能补充营养物质，不过鸭性凉，所以要注意适量。

玫瑰醋，是利用新鲜的食用玫瑰花瓣，按比例加入一定的米醋以及冰糖，经过一段时间的浸泡发酵而成的。口味酸甜，具有促进血液循环，美容，调经，利尿等功效，但是怀孕期间的女性应慎吃，以免造成不利影响。

怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰果粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白。可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰果及喝椰果粉，不仅可以让自己漂亮，还能补充胎儿所需的营养。