虽然加入大料后的食物会更加美味，也能激起孕妇的食欲，但是大料含有较高的热量，如果孕妇吃了加入大料的食物，可能会出现身体发热、心慌、心悸等情况，影响到腹中胎儿的健康，如果胎儿摄入吸收的话，会导致胎热，不利于孕妇安胎，所以孕妇不能吃大料。

朱古力是巧克力的旧称，它的口感细腻，香甜润滑，是时下很多年轻人的最爱，朱古力中的糖分可以刺激大脑分泌内啡肽，从而起到一定的缓解压力，消除抑郁情绪的作用，孕妇也是可以吃朱古力的，不过一定要注意适量，千万不可因自己一时贪嘴，而过量食用。

西番莲是一种营养价值很高的水果，不过在我们国家比较少见，它的原产地在南美洲，具有“果汁之王”的美称，西番莲果内含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、多种维生素和磷、钙、铁、钾等元素，营养成分颇高，孕妇吃西番莲的好处：

白兰瓜的皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤，内腔小，含糖量高，并富含钙、磷、铁及多种维生素，瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。白兰瓜含有丰富的糖分，能够为低血糖的孕妇补充糖分和能量。孕妇吃白兰瓜的好处：

花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。它的种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类花草茶的药理、药效特性后，才能饮用，对于孕期的女性来说更需要注意这些了，以免造成严重危害。