脾虚湿热是生活中经常出现的症状，很多人都会出现这样的情况，尤其是小孩子身体抵抗力较差，体质也是比较差的，肠胃消化不是特别的好，出现这种情况的几率相对来说也是比较大的。脾虚湿热吃什么?这个问题是很受大家关注的，其实这种症状通过吃有益的食物也是可以得到改善的。

进入夏季，天气炎热，人们在饮食上没有胃口，什么都吃不下去，并且容易打盹，还有一些人经常大便干燥，容易发火，双眼肿痛，这种情况就是因为肝火旺的原因。此外夏天人们容易打盹，也可能与脾虚有湿有关系，其实可以选择一些好的食物就可以对症下药，那么，脾虚有湿吃什么呢？

新妈妈产后气血两虚，饮食不当或受天气影响容易上火，大体而言，人们上火可以分为“实火”和“虚火”两种类别，在哺乳期上火的母亲要知道自己的火是实火还是虚火，才能更好地治疗。

心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。有虚火者可经常食用莲子大米粥，或者用生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服。实火主要表现为反复性口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红等。有实火者可服用导赤散或牛黄清心丸。

阴虚火旺，是中医十分常见的一种现象，如今随着我们生活脚步的加快，生活以及饮食都不规律，所以导致阴虚火旺的人越来越多，任何疾病都会对身体造成危害，我们应该多注意一些，下面我们来了解一下阴虚火旺用中药该如何调治呢?